sereninhoGuias para os primeiros meses.
As dúvidas que aparecem às 3 da manhã, respondidas com calma e com base no Ministério da Saúde, na Sociedade Brasileira de Pediatria e na OMS.
💗 Amamentação
💗 Amamentação
Como anotar mamadas do bebê sem perder o fio (nem o sono)
Aprenda a anotar mamadas do bebê sem complicação: o que registrar em cada mamada, caderno, planilha ou app, e como levar tudo pronto para o pediatra.
Ler o guia · 8 min
💗 Amamentação
Intervalo entre mamadas do recém-nascido: de quanto em quanto tempo o bebê mama?
Intervalo entre mamadas do recém-nascido: quantas vezes ele mama por dia, sinais de fome, livre demanda e quando acordar o bebê, segundo fontes oficiais.
Ler o guia · 7 min
💗 Amamentação
Qual peito oferecer primeiro na mamada (e como lembrar sem esforço)
Qual peito oferecer primeiro na mamada? Veja como alternar os peitos, quando usar um peito por mamada e o que fazer se um lado está cheio ou dolorido.
Ler o guia · 7 min
💗 Amamentação
Quanto tempo o bebê mama em cada peito? O que é normal e quando prestar atenção
Quanto tempo o bebê mama em cada peito? Entenda por que não há minuto certo, como saber se ele esvaziou a mama e quando conversar com o pediatra.
Ler o guia · 8 min
💗 Amamentação
Como armazenar leite materno: geladeira, freezer, descongelamento e validade
Como armazenar leite materno com segurança: 12 horas na geladeira, 15 dias no freezer, como descongelar e os erros mais comuns, segundo o Ministério.
Ler o guia · 8 min
🗓️ Rotina
🗓️ Rotina
Mamadas de madrugada: por que o bebê acorda e como deixar as noites mais leves
Mamadas de madrugada são normais e ajudam a produção de leite. Veja por que o bebê acorda, como deixar as noites mais leves e cuidar do seu cansaço.
Ler o guia · 8 min
🗓️ Rotina
Aplicativo para bebê: um guia honesto para escolher o seu
Aplicativo para bebê: o que olhar antes de baixar, como uso com uma mão, modo noturno, família compartilhada, offline, privacidade (LGPD) e preço claro.
Ler o guia · 8 min
🧷 Fraldas e cocô
🧷 Fraldas e cocô
Cor do cocô do bebê: o que é normal, o que a Caderneta mostra e quando se preocupar
Cor do cocô do bebê: entenda o que é normal (amarelo, verde, marrom), como usar a escala da Caderneta da Criança e quando procurar o serviço de saúde.
Ler o guia · 8 min
🧷 Fraldas e cocô
Quantas fraldas o recém-nascido usa por dia? O que esperar do xixi e do cocô em cada fase
Quantas fraldas o recém-nascido usa por dia? Veja os xixis e cocôs esperados em cada dia, o que isso diz sobre a mamada e quando falar com o pediatra.
Ler o guia · 7 min
🩺 Saúde
🩺 Saúde
Vitamina D para bebê: quando começar, por que dar e como lembrar todo dia
Vitamina D para bebê: o que a Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda, quando começar, por que o leite materno não basta e como não esquecer a dose.
Ler o guia · 8 min
🩺 Saúde
Calendário de vacinação do bebê: as vacinas do SUS mês a mês (2026)
Calendário de vacinação do bebê 2026 pelo SUS, do nascimento aos 15 meses, com as mudanças recentes e o que a rede privada costuma oferecer a mais.
Ler o guia · 7 min
🩺 Saúde
Curva de crescimento do bebê: o que o percentil quer dizer (e o que ele não quer)
Curva de crescimento do bebê sem susto: o que é percentil, como a curva da OMS funciona na Caderneta e por que o traçado vale mais que um número.
Ler o guia · 7 min
🩺 Saúde
Primeira consulta com o pediatra: quando marcar, o que levar e o que perguntar
Primeira consulta com o pediatra: quando marcar, o que levar, o que perguntar e como ficam as consultas do primeiro ano pelo Ministério da Saúde e SBP.
Ler o guia · 7 min
